ざらめ– Author –
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健康
椅子の代わりにバランスボールを使うメリット!体幹鍛えて腰痛改善♪
最近、作業をしながら軽い運動がしたいなと思い、普段使いの椅子をバランスボールに変えました。 ジャジャンッ♪ 使い続けて1ヶ月になりますが体幹が鍛えられたのか、身体のだるさが感じにくくなりました。 今回はバランスボールを買って良かった点、気づい... -
料理
マスク着用時のミンティアは目が沁みる!?【ミンティア+MASK】なら即解決!
1年ほど前、私はミンティアの清涼感が大好きで1日に数十粒ほど食べていました。 しかし… 新型コロナウイルスが蔓延し、マスク着用時にミンティアを食べて悲劇が… ざらめ 目がぁっ!!!目がぁああーーーーっ!! マスクを着用したままのミンティアってめ... -
時短便利
ズボラさん必見!雨の日が楽しくなるサイクリングポンチョ!
雨の日に自転車での通勤・通学やお買い物。 レインコートの他、カゴの中が濡れないように防水のガードやレインブーツなど用意しなければならないものが盛り沢山。 ただでさえ憂鬱な雨の中のお出かけが、更に億劫になりますよね…。 今回は、そんな雨の日の... -
ポイ活
エポスカードのポイントでらくちん投資体験♪
こんにちは!ざらめです^ ^ 今回は投資に興味があるもののなかなか踏み込めない方&エポスカードを所有している方に向けてアプリで簡単に出来るポイント投資方法をお伝えします。 エポスカードとは エポスカードとは、エポスカード株式会社(株式会社丸... -
健康
寝たままヨガするだけで【4時間分】の睡眠効果!?寝たまんまヨガが神過ぎた!
みなさん、睡眠足りてますか? 実は、日本人の平均睡眠時間は6時間27分。(2018年OECD調べ)こちらは世界でワーストワンの睡眠記録。全国的に見ても、日本は寝不足の人が多いのです。 ただ、”寝たくても寝れない”という方、多いのではないでしょうか。 も... -
その他
東京ディズニーリゾート〜ウッディの顔がついに変わる!?〜
みんな大好き、東京ディズニーリゾート。 2021年2月にTwitterにて「香港ディズニーランドのウッディ、ジェシー、バズの顔が変わった!!」というニュースが発表されました。 追記:2022年7月ついに東京ディズニーリゾートもウッディたちがニューフェイスに... -
その他
【実体験】上海で約3万円を騙し取られた話【お茶詐欺】
今回は上海旅行に行った時に3万円騙し取られた実体験をご紹介します。 今後、海外旅行に行く方の参考になりますように! 【上海へ行った時の心得】お茶会には絶対に行くな日本好きアピールする中国人の若者に注意! [temp id=2] 上海に上陸してから詐欺師... -
裏技・生活の知恵
【緊急SOS】今すぐ警察(救急車)を呼びたい!危機的状況のときに使えるiPhone機能
朝起きる時、King Gnuさんの曲でアラームを設定している私(iPhone)。 思いのほかアラームが爆音で、音を下げようとボタンを連打したら悲劇が起こりました。 ウィイインッ!ウィイインッ!ウィイインッ! 爆音でアラートが鳴り響いたのです。※イメージは... -
裏技・生活の知恵
メディバンペイントがすぐ落ちるときの対処法 ~再インストールをしてはいけない理由~
iPadでよく絵を描く私。 3年ほど前から、趣味で少しずつ絵を描き貯めていたのですが突然悲劇が起こりました。 ざらめ ペイントアプリが開かない!! 結論:今回はアプリ側の不具合であったため、 アップデートをすることでアプリを開くことが出来ました。 ... -
カフェ
まるでイタリアン!絶品とまとラーメン【真っ赤ならーめんとまこ】
こんにちは!ざらめです^^ 今回は、私が週に1度は食べたくなる美味しいとまとラーメンのお店を紹介します♪ 店舗は大阪府・兵庫県にあるので、 遠方にお住いの方はぜひ関西に観光に来た際に立ち寄ってみて下さいね。 [temp id=2] 一度食べたら病みつきに...