健康グッズ

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レビュー

出産祝いを渡しそびれた!ハーフバースデー予算別プレゼント5選!【ボーネルンド】

ある日、コロナ前まで定期的に会って仲良くしてた前会社の元同僚のLINEのアイコンを見て、私は言葉を失いました。 ...
レビュー

岩盤浴でお肌ガサガサに!?肌が喜ぶおすすめの入浴法

岩盤浴大好きな方、多いですよね。 岩盤浴では身体の内部からじんわり汗をかくので、お肌の調子を整えること...
レビュー

椅子の代わりにバランスボールを使うメリット!体幹鍛えて腰痛改善♪

最近、作業をしながら軽い運動がしたいなと思い、普段使いの椅子をバランスボールに変えました。 ジャジャン...
キッチン(グッズ・食材)

マスク着用時のミンティアは目が沁みる!?【ミンティア+MASK】なら即解決!

1年ほど前、私はミンティアの清涼感が大好きで1日に数十粒ほど食べていました。 しかし… 新型コロナウ...
キッチン(グッズ・食材)

ズボラさん必見!雨の日が楽しくなるサイクリングポンチョ!

雨の日に自転車での通勤・通学やお買い物。 レインコートの他、カゴの中が濡れないように防水のガー...
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寝たままヨガするだけで【4時間分】の睡眠効果!?寝たまんまヨガが神過ぎた!

みなさん、睡眠足りてますか? 実は、日本人の平均睡眠時間は6時間27分。(2018年OECD調べ)こちらは世界でワ...
レビュー

1日5分だけ!ヨガポールを使って肩こりが改善!

休日は背中を丸めてスマホをポチポチ… ここ一ヶ月で肩こりが悪化しました(自業自得) 肩こりのせいで頭痛まで悪化す...
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